• Контакт - установление связей. Когда возникает контакт, ранее далекие люди становятся ближе и больше «вместе». Контакт - это когда вы слышите и чувствуете голос другого человека, а он слышит и чувствует ваш. Контакт помогает не только передать информацию, не испортив ее, но и эффективно повлиять на нее.
• Чтобы установить контакт, существует несколько способов

1. Привлечение внимания, стремление к вниманию

Стремление к вниманию - это желание быть в центре внимания окружающих и поведение, направленное на это.

Поведение, направленное на привлечение внимания, чаще встречается у детей, женщин и людей с истероидными чертами.(Истерическая личность, или истероид, состоит из следующих характеристик. Во-первых, желание выделиться, привлечь внимание окружающих, быть в центре внимания. Во-вторых, артистизм, фантазия и способность легко вжиться в любую роль или любую выдуманную историю. И в-третьих, отсутствие объективности по отношению к окружающим и самому себе. Характерна легкость самооправдания и естественный самообман. Вы наверняка заметили, что это самые характерные женские черты. Да, истероиды часто встречаются среди женщин.
Слово «истероид» происходит от греческого слова hystera (матка). Древнегреческий врач Гиппократ, чью клятву повторяли будущие врачи, считал, что «ненормальная» матка бродит внутри тела и заставляет женщин биться в истерике.

Будь то женщина или мужчина, истероиды - художники жизни. Благодаря своим повышенным эмоциям, тонким чувствам и образному мышлению он рисует яркие картины из всего, к чему прикасается. Мастер деталей, он отступает только тогда, когда требуется сухой отчет, когда суть должна быть изложена канцелярски, точно и упорядоченно... Истероиды - художники жизни. Благодаря своим повышенным эмоциям, тонким чувствам и образным мыслям он рисует яркие картины из всего, к чему прикасается. Мастер деталей, он забывает о себе только тогда, когда ему нужно изложить свою суть канцелярски, точно и упорядоченно, когда требуется сухой отчет.
Истероиды наблюдаются с детства. Ребенок читает стихи в центре комнаты. Они наслаждаются голосом, богатыми и точными интонациями, входят в образ всем телом, получая похвалу краем глаза. Ура, аплодисменты! Но вот взрослые садятся за стол и забывают о нем. Он снова пытается привлечь к себе внимание, но безуспешно. Его ругают, наказывают, и он закатывает истерику. Все в порядке, он получил то, что Повзрослев, они становятся центром любой компании и расстраиваются и злятся, когда в центре оказывается кто-то другой. Чтобы привлечь к себе внимание, он громко и красиво говорит, предпочитает живописные позы и модно одевается. Если среди близких ему людей возникнет мода на хиппи, он станет первым хиппи; если йога приживется, он станет йогом и расскажет вам об этом.
Он расскажет вам о своих достижениях в несколько преувеличенном виде.
Если его зацепить и поверить, он может стать лидером, но обычно ненадолго. С ним легко согласиться и легко поднять его, но не обязательно. Он первым заговорит об ответственности и совести, но в деловой обстановке все это, естественно, забывается. В сложных и опасных ситуациях он может предать.
Особенно самого себя.
Если компания отворачивается от него, он говорит: «Эти люди меня подвели» и ищет новую аудиторию. Для него не составляет особого труда сменить друзей или работу. Для него не трагедия, если его девушка не танцует с ним: «Она с кем-то другим? Она с кем-то другим?
Тогда он будет приглашен, очарован ею и разочарован жизнью...
Внутренне веселый, внешне он - любитель драмы. Его ревность - жестокая ревность, его отчаяние - крайнее, особенно при внимательной публике. Ах, ты покидаешь меня!» кричит он, рвет на себе волосы, терзает себя и других, а если это не помогает, то даже убивает себя.
Нет, скорее, пытается покончить с собой. Особенно если истероид - женщина.
Он режет кровеносные сосуды в предплечье - но не слишком глубоко, ест таблетки из аптечки - но понемногу, и, как правило, не торопится уточнять у окружающих свои намерения. Очень «тайно» он признается, что намерен повеситься, и спросит, где достать сильнодействующий яд, прежде чем выпрыгнуть из окна, будет долго и истерично кричать, чтобы его (ее) удержали, и обязательно бросится на глазах у прохожих под транспорт.
Чтобы преступник сильнее прочувствовал всю глубину своих страданий.
Конечно, самоубийство - это крайняя мера, но заболеть - по-настоящему, по-настоящему заболеть, жарой и чем угодно - для него пустяковая пара. Все просто! Ваши тело и душа послушны ему... А вы устали и не хотите работать, например, или хотите пожалеть себя, или хотите пожалеть себя .
И в то же время он может обвинять тех, кто поставил его в эту ужасную ситуацию!
Живя с родителями, он может требовать своей свободы и независимости, устраивать шумные стычки и грозиться уйти из дома! Но ненадолго. Но далеко он не уйдет. Потому что он любит своих родителей и привязан к ним.
И особенно потому, что родители - его главная кормушка. Кто еще, кроме родителей, может дать ему деньги, тепло и внимание? Если вы наблюдаете у себя истероидные черты и хотите исправить свои причуды, то это ваша основная область работы:
Истероид: как работать над собой
Поиграйте флигматика практикуйте тихий, спокойный, немодулированный голос.
Научитесь говорить просто, без эмоциональных повторов, многозначительных пауз, вздохов, ярких глаз и яркой мимики.
Доклад на деловую тему.
Сделайте хорошую работу и никому о ней не рассказывайте. И не вздыхайте громко.
На корпоративных вечеринках старайтесь по большей части молчать в сторонке. Старайтесь не привлекать к себе внимания и наслаждайтесь тем, что вокруг вас хорошие люди.
Также на работе помогите кому-нибудь стать центром внимания и порадуйтесь за него.
Вы можете что-нибудь придумать. Так что если вы придумали что-то крутое, выдайте эту идею за чью-то другую.
Сделайте себя любимым: тепло заботясь о себе, вы не будете нуждаться в любви и внимании других.
Как воспитать истероида
Нужно ли истероидам участвовать в насыщенных тренингах эмоционального развития? - Хорошее обучение позволяет им получать богатую обратную связь с самими собой и, возможно, просто способствует стремлению к самовыражению. Но самая благородная задача истероидов - научиться контролировать себя и свои эмоции, брать на себя ответственность и за свои обязательства, и за свои чувства.

И если слова «ответственность за свои эмоции» заставляют вас нервничать, значит, в вас есть что-то от истероида.

Что нужно убрать из истероида
Настоящий истероид не пытается ничего из себя удалить. Но если его загнать в угол (а жизнь иногда явно загоняет его в угол), рядом с умными и заботливыми людьми, даже истероид начинает понимать, что ему нужно что-то изменить в себе, что (иногда) все-таки замечательно. дальше →→...

Что нужно учитывать при работе с гистероидами? Здесь мы более кратко и точно поговорим о том, что нужно учитывать при общении с женщинами с выраженными истероидными чертами. Таких черт много, но перечислим лишь основные:
Девушки не врут и всегда верят в свои выдуманные истории.
Не верьте их чувствам: через несколько минут девушки сами перестают им верить.
Не бойтесь, что их страдания слишком глубоки: нет, такие женщины переносят душевную боль легче, чем кто-либо другой. Чем больше они говорят о самоубийстве, тем меньше вероятность того, что они его совершат.
Истероиды бескомпромиссны. Они быстро забывают о том, что обещали вам.
Истероиды робки и легко поддаются запугиванию.
Истероиды могут быть сорвиголовами, если находятся среди людей и имеют возможность показать себя. В мире смерть - это красный цвет.
Для работы на публике ищите талантливого истероида; в такой работе, как бухгалтерия, истероид явно неуместен.)

Желание привлечь внимание часто является основной мотивацией поведения. Если это желание выходит за разумные пределы, оно может привести к конфликтному поведению. Иногда это называют тщеславием.
С другой стороны, внимание - важный ресурс для достижения успеха в жизни, особенно для успешных женщин и людей, занимающих руководящие должности.

• Адаптация (создание чувства «принадлежности», доверия и безопасности),

Подстройка — изменения в нашем поведении, которые делают нас более похожим на собеседника и бессознательно ощущаются им как то, что вы «свой», создают между вами лучший контакт и доверие.
Приспособление может происходить по разным линиям и на разных уровнях. Наиболее распространенные типы подстройки - это подстройка через тело (позы и жесты), подстройка через дыхание, подстройка через лексику, используемую в общении, подстройка через голос и речь, а также подстройка через ценности. Подстройка через тело - это самая простая и распространенная подстройка.
Комплексная адаптация - самая трудоемкая, хотя и дает самые богатые результаты. Это максимальное приспособление к партнеру по всем доступным параметрам путем ситуативного, максимально полного копирования человека. Вы становитесь им. Настолько, насколько это возможно для вас.
Обычно это сложно и не очень нужно. Если, вступая в контакт, вы начнете последовательно настраиваться на свое тело, затем на свой ритм, затем на дыхание и голос, прислушиваясь к лексике предпочтений другого человека, то без привычки голова будет пухнуть и вы потеряете время. Решение. Выбрать одну или две из различных настроек, которые вы предпочитаете (или ваше тело предпочитает) и которые дают наилучшие результаты для вашего выступления.
Подстройка по телу
Координация с помощью тела включает в себя согласование через позу, жесты, дыхание и внутренний ритм.
Такие согласования между людьми часто происходят бессознательно и автоматически. Например, если несколько человек сидят бок о бок на скамейке и кладут ноги на ножки (причем с одной стороны), то, когда один из них шевельнет ногой, почти сразу же за ним это повторят остальные. Так хотят сделать все.
Итак, прямая корректировка осанки заключается в том, чтобы внимательно посмотреть на положение тела другого человека, оценить его и принять максимально приближенную позу.
Конечно, делайте это не нарочито, а медленно, чтобы не создавалось впечатление, что вы подражаете. Не хуже зеркальной корректировки - симметричное отражение при повторении позы партнера.
Предположим, ваш партнер во время разговора опирается локтями на спинку дивана и начинает расчесывать волосы; через минуту, не прерывая беседы, вы, естественно, чувствуете себя вынужденным сделать то же самое.
Ваш партнер склонился над столом и рисует на листе бумаги план проекта. Возможно, у вас достаточно хорошее зрение, чтобы видеть его рисунок на расстоянии, но вы предпочитаете подойти к столу и наклониться туда же, куда и ваш партнер. Когда он откинется от стола, вы сделаете то же самое, сразу поняв весь проект.
Подстройка по словарю
У каждого из нас есть свой словарный запас, есть иностранные слова, есть любимые слова. И самое главное, каждый из нас убежден, что его собственный язык, его собственный язык, его собственное произношение - самые правильные:
Он говорит на языке знакомой ему парадигмы, на языке понятий. (Если он не использует фанфаронское слово «парадигма», то и вы не должны).
Произнесите его с его акцентом и в письменной форме.
Что правильно: маркетинг или маркетинг? - Правильно - маркетинг, если только ваш партнер не убежден в обратном.
Катарсис или катарсис? - Что больше нравится вашему партнеру?
Фрейд или фрейдист? En L.P. или En L.P.? - Как собеседник скажет, так и будет. ......
Помните, что несоответствие в терминологии раздражает, и если с англоговорящим человеком нормально говорить по-английски, то со специалистом следует говорить на языке, который для него привычен и естественен.
Помимо специализированной лексики, у каждого из нас есть свой психологический словарь:

Словарь основных категорий
Типология по аристотелевским категориям: индивидуалист, вещист, темпоралист, наместник, процессор, философ.

В качестве основных категорий Аристотель выделял следующие вопросы: кто? Когда? Когда? Почему? В жизни можно заметить, что разные люди предпочитают одни из этих вопросов и «забывают» другие. Поэтому, если вы прислушаетесь к тому, что они говорят, и выслушаете основные категории, которые их интересуют, вам будет легче говорить на понятном им языке. В противном случае вы можете наскучить им или вызвать раздражение.

Итак, перед вами

Индивидуалист: кто?

Для него важны люди, то, с кем они находятся, и если его куда-то приглашают, то самый важный вопрос для индивидуалиста: «Кто там будет? это. И если вы отправите его в налоговую инспекцию, чтобы узнать результаты внеплановой проверки, по приезде он, несомненно, расскажет вам об охраннике, с которым чуть не столкнулся, о милом человеке, который пропустил его без очереди, и, самое главное, о том, что инспектор отличается от предыдущей проверки. ......

Сотрудник: что?

Он заботится о вещах и делах. Он не индивидуалист, и если вы пошлете Тинга в налоговую инспекцию, он расскажет вам, какие там здания, какие обои и календари в кабинете инспектора и на каком принтере были напечатаны выводы инспекции». Впрочем, были и «трудные разговоры», и «перекусы в кафетерии: с соком». Короче говоря, для вещевика «вещи» в принципе тоже являются действиями, и для этого достаточно впихнуть их в существительные.

Этот трюк называется «номинализацией». Все живые глаголы и текучие процессы, такие как «идти», «договариваться», «есть» и т. д., позволяют вещевику создать послушную вещь и назвать ее существительным.

Внимательный человек поймет, что существительное «номинализация» - продукт того же трюка...

Временный человек: когда?

Точнее, когда он начался, когда закончился и как долго длился? Если я дам ему задание сходить в налоговую инспекцию, первое, что он сделает, - посмотрит на часы и скажет, сколько времени у него осталось на завершение дел. Когда он вернется, то сообщит, во сколько он ушел, когда получил назначение, сколько времени это заняло и когда ему следует идти в следующий раз.

Где.

Для этого типа местоположение - самая важная реальность. 'Вы знаете, где сейчас находится налоговая инспекция? 'Там, куда вы меня отправили в прошлый раз, но это немного дальше! У меня в портфеле отчет инспектора, и мне сказали, чтобы я в следующий раз пошел туда!

Процессоры: как?

Для переработчика то, как что-то делается, - это процесс, очень важный процесс, и он вписывает все происходящее в цепочку дел: прошлые и будущие задачи. Рассказывая о своем визите в налоговую инспекцию, он сначала описывает, сколько времени у него ушло на ожидание автобуса, поиск нужного здания, затем нужного офиса, как он спорил с инспектором и как много вещей ему нужно сделать сейчас в связи с полученным постановлением.

Философы: почему?

Философ живет своими представлениями о мире, и ему важно различать, что важно, а что бессмысленно, что твердо, а что пусто. Он резюмирует результаты своего визита в налоговую инспекцию как «ничего, все нормально», но задается вопросом «почему?

Согласно Словарю основных классификаций, простым признаком правильного приложения является то, что человек оживился, говорит с интересом и в его глазах появился блеск. Если же вы ошиблись с приложением, человек мрачнеет, бросает трубку и дает неадекватный ответ. - Когда вы прилетели в Москву?» Ну, это был очень долгий перелет.

Но эта ситуация немного проще. Потому что у людей может быть две или три категории предпочтений.
словарь модальных предпочтений.
Словарь модальных предпочтений
Каждый знает, что глаза видят, уши слышат, тело ощущает, голова думает, но любопытно то, что преимущественное развитие одного из этих каналов восприятия меняет язык человека, используемый им словарь. Приглядываясь, при­слушиваясь, стараясь почувствовать людей и размышляя над их речью и реакциями, вы без большого труда узнае­те эти типажи: увидите визуала, услышите аудиала, ощу­тите кинестетика и определите дигитала. Например, в одной и той же ситуации вы можете услышать идентич­ные по смыслу, но такие разные по модальности фразы:
- Вы все увидите.
• Перед нами — визуал. Очевидно, что в его словаре также: «Надо присмотреться. Какая четкая картинка! Гляди: полная ясность и радужные перспективы!»
— Вы все услышите.
• Аудиал всегда прислушивается, как — громко, тихо или рит­мично — говорят собеседники, и ему режет уши, когда вме­сто мелодичного журчания беседы начинается визг или хриплый лай.
- Вы во всем разберетесь.
• Кинестетик стремится двигаться и действовать. Сидеть попой, ощущая себя мешком с... картошкой, его вот так(ладонью проводит по горлу) достало. Нечего ушами хлопать, надо брать ноги в руки и мотать отсюда, пока задница цела.
— Вы все поймете.
• Является фактом, что некоторые субъекты в ситуации на­личия альтернативы предпочитают модально неопределен­ные языковые конструкции, тем самым обоснованно заслу­жив оценочно нейтральное наименование: дигиталы1.
1 Хорошей демонстрацией данных типов может служить восхити­тельные мультфильмы серии «Винни-Пух» (наши, а не диснеевские): кинестетик Винни-Пух, визуал Кролик, аудиал Сова и дигитал Ослик Иа — смотри приложение в конце.
Естественно, с дигиталом нужно говорить на языке логи­ки, четко формулируя тезисы, обосновывая их фактами и делая логичные выводы, следующие из изложенной прин­ципиальной схемы. И обязательно должен быть план.
• И лучше всего — в письменном виде.
Аудиал услышит вас тогда, когда вы уберете свои ничего не говорящие ему бумажки и расскажите происшедшее, по возможности интонационно точно воспроизводя все диалоги:
• —Я ему говорю: «Послушайте, в этом же распоряжении все сказано!» —А он: «И слышать не хочу!»
Визуалу нужно все рисовать, и чем образнее будет ваша речь и проще картинки, тем очевиднее будет между вами взаимопонимание.
• Тут должна быть картинка.
Чтобы достучаться до кинестетика, в деловых отношени­ях предусмотрены посещения бани, хороший коньяк — и «по рукам!», в близких отношениях — важно придвинуться к нему (к ней), взять эти руки в свои и, подстроив дыха­ние, говорить, ссылаясь на свои ощущения.
В любом случае успешный человек, определив словарь модальных предпочтений собеседника, говорит с ним на его языке.
Тренировка
В приведенной ниже таблице найдите соответствие язы­ка запроса и языка ответа.
Язык запроса
О)
S
Язык ответа
Поймите, это же логично!

Я чувствую ваше беспокойство
Неужели вы не видите?

Я вас услышал
Послушайте, я же вам русским языком...
идите
Да, я вижу
Я чувствую, что нужно...

Я
Да, это обоснованно
Приспособление и расширение
Подстройка - это изменение ролевого поведения, которое играет дополняющую роль и делает общение с человеком более гармоничным. Например, «Ты ребенок - я ребенок» - это корректировка. Вы ребенок - я взрослый- пристройка. Или: мне физически удобно сидеть рядом с вами, и мы можем подстроиться.
Подстройка и пристройка
Подстройка - это процесс изменения нашего поведения таким образом, чтобы оно сближало нас с другим человеком, бессознательно заставляя нас чувствовать себя «другом или врагом» по отношению к нему.

Примеры расширений в общении
Он начал предложение.

Она остановила.

Он достает сигарету, вы прикуриваете от зажигалки.

И все это в одном музыкальном ритме, на одном дыхании!

Или вы подходите к своему другу и кладете руку ему на плечо. Или девушка уютно устроилась на его плече. А здесь жена подходит к своему аппетитному мужу сзади, кладет руку на его напряженное плечо и говорит: «Ты хороший человек! и нежно прижимается к нему, поглаживая его сердитую спину.

После этого вы можете попытаться с ней поссориться!

Активная разновидность привязанности - привязанность путем организации провокации: лягте перед человеком и сделайте так, чтобы он захотел сесть и обнять вас. Если человек рядом с вами сидит с закрытым переходом, сядьте с открытым.

Когда люди смеются вместе, гармония пары видна через их соседство друг с другом. Посмотрите видеоролик из фильма «Основная боль».

Правило «справа налево»: если вы хотите наладить личные отношения, по возможности избегайте вытянутых вправо рук.

• Расслабление - снятие напряжения и создание приподнятой атмосферы.
• Как использовать левую личную зону
• Эмпатия,

Эмпатия - это способность непосредственно и физически ощущать состояние другого человека.

Эффективные менеджеры, внимательные родители, грамотные психологи и другие качественные коммуникаторы начинают любой процесс общения с чувств. Хорошие врачи, предсказатели, профессиональные переговорщики и следователи обычно умеют чувствовать.
Что дает эмпатия?

Эмпатия устанавливает практически мгновенный контакт с собеседником и создает комфортный внутренний контекст общения: ощущение понимания другого человека, чувство взаимного контакта и повышенный интерес к нему. Достигается более точное понимание смысла и контекста произносимого слова, появляется ценнейшая информация о внутреннем состоянии, чувствах и желаниях другого человека. Появляется возможность почувствовать, как разворачивается ситуация, и буквально предугадать действия и слова другого человека, не думая умом, а на физическом уровне, как будто вы переродились внутри другого человека. Кроме того, чувствование повышает концентрацию и создает ощущение «мы - это мы», устраняя моменты раздражения или других протестных реакций по отношению к другому человеку. Во многих случаях чувство может быть настоящим механизмом интуиции.
Чувства можно изучать и развивать. Многие люди развивают свои чувства естественным образом, когда окружающие обращают на них внимание, симпатизируют им, подражают их мимике, делают такие же глаза, повторяют движения тела или рук. Психологический тренинг развивает чувства с помощью специальных упражнений.
Чувствам можно научиться. Развитие чувств у многих людей происходит естественным образом, когда вокруг них есть кто-то, кто привлекает внимание, кто-то, кто им нравится, и у них возникает желание или привычка подражать ему, например, имитировать его мимику, делать такие же глаза, повторять движения тела или рук и т. д.
Естественно, эмпатия более развита у женщин. Когда девочки были заняты людьми и отношениями, мальчики были заняты миром предметов, играя с машинками и кубиками↑.

Упражнения на «чувствование
Упражнение «Чувство» - это упражнение для двух человек, которое можно выполнять стоя или сидя. Вы держите друг друга за руки и концентрируете на них свое внимание. Ваша задача - почувствовать реальность и жизнь этой руки, ощутить, насколько возможно жить с такой рукой. Если бы эта рука была вашей рукой, что бы вы чувствовали? Представьте, что эта рука находится рядом с вами и является вашим продолжением: ваша рука продолжается от локтя до кисти, и вы все больше и больше вливаетесь в эту руку. Вы продолжаетесь в этом человеке. Эта рука - ваши пальцы и кисть. Тело этого человека становится вашим телом. У вас такой нос и такие губы. На голове у вас такая прическа, глаза моргают вот так, уши вот так, лоб привычно наморщен вот так. Это ваши плечи, это ваша грудь. Вы так одеваетесь, а теперь вы так дышите: ....... Вы просыпаетесь каждое утро с таким лицом и телом, вы выходите на улицу с таким видом, вы встречаете людей с таким видом, и это продолжается каждый день. ......

Встряхнитесь. ...... Вернитесь к себе.

Это упражнение поначалу кажется естественным и легким для некоторых людей, но большинство осваивает его не сразу. Сначала требуется хотя бы несколько минут, чтобы физически ощутить реальность пребывания в теле другого человека, и становится почти обязательным физически воспроизводить его мимику, повторять его позу и жесты. Кроме того, вначале погружение еще не стабильно, и человек может не чувствовать себя погруженным или прямо отталкиваться от неприятного или сильно отличающегося от него оппонента. Позже, с практикой, физическое погружение становится мгновенным, а «чувство» превращается в «погружение», которое можно легко осуществлять не только с людьми, в чем-то похожими на вас, но и с далекими или трудными для вас людьми. Вы можете почувствовать, как вы двигаетесь, вы можете легко «погрузиться» в тело идущего человека, и знание того, где он поворачивает и когда останавливается (знание своим телом), становится критерием. ......

Другим критерием успешного «вживания» является физическое ощущение погружения в тело другого человека, чувство, что реакция другого человека органична, чувство предвосхищения движений и слов другого человека, физическое ощущение, что другой человек не может говорить или делать что-либо еще.

Прямым следствием этого является раздражение, желание кричать «Я не понимаю! и желание кричать «Я не понимаю!» исчезают. Вы уже все поняли.
Как развить способность чувствовать людей
Развить способность чувствовать людей вполне возможно, и этому могут способствовать следующие внутренние установки, практики и последующие привычки. Во-первых, внимание к людям. Если ваше внимание всегда направлено вовне, если ваше внимание всегда естественно направлено на другого человека, то в большинстве случаев вы уже обладаете некоторой эмпатией. Если во время разговора ваши глаза смотрят куда угодно, только не на собеседника, приучите свои глаза и внимание быть там, где они должны быть - на человеке и на жизни.

Еще один способ - общее мышечное расслабление. Вы можете быть активны и спокойны, но все мышцы, которые не нужны для действия, расслаблены. Есть и такие, кто сидит ссутулившись, раздраженный и напряженный одновременно. Напряженные мышцы лица и воротника не позволяют чувствовать. Ощущение - это не только вопрос рационального взгляда, но и тонкой чувствительности тела. Эта техника основана на том, что люди воспринимают происходящее не только глазами или, шире, органами восприятия, но и всеми органами чувств, проживают происходящее всем телом, окрашивая его доверием или сомнением, радостью или тревогой. И, ощущая свой опыт через собственное тело и культивируя собственные эмоции, они могут наиболее точно понять, как видит и что происходит другой. Как правило, дети и женщины понимают других именно таким образом.

Третье - это благожелательное отношение к другим. Проще говоря, это отношение «угождения людям». Влюбленные часто прекрасно сопереживают друг другу, часто сами того не осознавая, именно потому, что они знают друг друга и хотят быть в обществе друг друга. Сострадательные люди легче понимают и чувствуют других, чем те, кто не сострадает. Как мы можем быть сострадательными по отношению к другим? Есть много способов, но сначала посмотрите на упражнение «Если я тебя люблю».

И наконец, умение воспроизводить мимику и черты тела людей. Этот навык на самом деле довольно обширный и состоит из ряда более узких, мелких навыков. К ним относятся координация тела (поза, жесты, дыхание, ритм), копирование походки, копирование мимики другого человека и выразительных движений собственного лица (см. «Гимнастика лица»). Полезной является практика тонкой настройки и калибровки.

Для многих эти сенсорные упражнения стали любимыми.

• Вызвать интерес: подарки, возможности получения дохода, другие подкупы,

Интерес как цель - объективное отношение к жизненным целям и ценностям.

Например, для нас интерес к конкретному проекту заключается в его смысле, целесообразности, экономической эффективности и оптимальности.

Интерес как состояние души - повышенное внимание, психическая привлекательность, психический драйв, повышенная жизненная активность. Интерес - там, где душа. Антонимы: безразличие. Проксима: физическое (телесное) влечение - желание.

В области практической психологии интерес чаще всего понимается как состояние души, поэтому данная статья посвящена именно интересу. Правильное и более точное название этой статьи - «Интерес как состояние души».
Интерес как цель и интерес как состояние души
Интерес как цель и интерес как состояние души могут быть разными. Человек начинает интересоваться чем-то и в конце концов угасает. Объективно проект остается для него интересным, он понимает его умом, но душа не на месте. ......

Интерес как состояние души - подробности
Интересное - то, чем хочется заниматься, то, что «зажигает огонь». Интересный человек - тот, с кем хочется общаться.

Интересная вещь - то, что придает яркий и светлый тон в сфере сознания и повышает связанную с ней энергию, живость и жизненную силу.

Интерес может быть непроизвольным (то, что интересно само по себе, без наших усилий или отношения), произвольным (то, что нужно сделать интересным) или апостериорным (все, что нужно сделать, интересно само по себе).

Способы сделать его интересным
Подражание и пластика: глаза заинтересованного человека внимательны и спокойны (слегка прищурены). Лица довольные и веселые, часто улыбаются. Движения легкие, энергичные и предупредительные. Тело насторожено и готово реагировать на происходящее. Это состояние напоминает состояние страха, только с противоположными признаками.

Внутренний текст: мне ужасно любопытно!
Ситуативная картина: мир прекрасен!
Любопытство.
Интерес - это эмоция высокого тона и показатель психического здоровья. У детей он вспыхивает и быстро остывает. У взрослых интерес стабилен, но фон интереса к жизни обычно снижается по мере угасания жизненных сил.

Люди с большим интересом к делу и жизни обладают следующими характеристиками

Чувство перспективы: уверенность в том, что им есть к чему стремиться.
Позитивный настрой, высокая самооценка и низкое чувство вины,
Хорошее физическое здоровье и привычка жить в своем собственном ритме,
Живой, заинтересованный взгляд. Людям, которые живут со скучающим лицом, всегда скучно.
Интерес к жизни и проблемам, как и любой другой навык, можно приобрести, сделав его привычкой. Вам интересно? - Да, а почему? - Потому что у меня есть привычка интересоваться всем».

Интерес и любовь
Интерес - одна из основ любви. Актеры это знают. Если вам предстоит сыграть любовь на сцене, достаточно относиться к избраннику с живым интересом.

Интерес - мотивация
Интерес - это мощный позитивный мотиватор.

Условия для возникновения интереса.
Часто интерес возникает, когда появляется что-то новое - новое развлечение, новый бизнес, новые возможности для развития.

Для того чтобы интерес возник, развился и закрепился (стал привычкой), можно сделать следующее

Создайте комфортные условия для развития. В частности, упростите новую деятельность и сделайте новый материал более понятным.
Покажите новые вещи и перспективы,
«раскрасить» процесс и внести элемент развлечения,
Поощрять новые творческие начинания,
Ставьте новые и сложные задачи, которые соответствуют возможностям человека,
укреплять чувство успеха.
Условия для потери интереса
Интерес может пропасть, если

Если его слишком трудно понять. Ученики часто не понимают или не воспринимают материал с первого раза.
Если нет развития.
Где невозможно научиться чему-то новому, нестандартному или творческому.
Где все монотонно и однообразно.
Где страдать от скуки невыгодно и невыгодно, где страдание от скуки - это внутренняя выгода, интерес пропадает. Будь то психологическая игра или месть («Ты мне совсем не интересен!») ), или оправдание лени («Здесь невозможно учиться - мне ужасно скучно!»). ________________________________________________________________________________________________________________________________.
Развитие.
Понятие «развитие» имеет два основных значения - развитие как процесс (как динамика) и развитие как результат процесса (как статика, как свойство объекта).

'Развитие происходит через разрешение внутренних конфликтов' - здесь развитие понимается как процесс. 'Не все внутренние конфликты приводят к развитию' - здесь имеется в виду развитие как результат.

Развитие как процесс.
Развитие как процесс включает в себя различные механизмы. Иногда развитие является результатом обучения или тренинга, иногда - результатом разрешения внутренних противоречий. Часто источник развития - внешний. Развитие обычно происходит по спирали, как волна.

Развитие как результат - качественное изменение к лучшему, появление чего-то качественно нового. Например, увеличение потенциала за счет функциональной дифференциации.
Рост - это процесс количественного изменения, а развитие - процесс качественного изменения. Качественное изменение - это количественный рост на порядок и более, либо полное изменение способа действия (новые направления, новые механизмы...).
Интерес снижается с возрастом, ухудшением здоровья и растущей усталостью от жизни.
Понятие «рост» в психологии
Понятие «рост» имеет два основных значения - рост как процесс (как динамика) и рост как результат процесса (как статика, как свойство объекта).

'Цветок начал расти' - здесь «рост» говорит о процессе, о начале динамики. «Высокий молодой человек» - здесь „рост“ говорит о статике как результате процесса.

Рост как процесс - это спонтанное раскрытие того, что скрыто в организме. Если мальчик набирает вес просто потому, что пища, которую он ест, переваривается в нем, это и есть рост. Рост происходит сам по себе, изнутри. Он не зависит от воли мальчика или окружающих его людей. Ему просто нужно создать лучшие условия без постороннего вмешательства. Внешняя среда создает условия для роста, но причина роста, настоящий источник процесса роста, находится внутри.

Рост как результат - не изменение сути, а более значительные количественные изменения. Когда речь идет о росте как результате, неважно, где находился источник роста - внутри или снаружи. Производительность выросла - значит, есть рост. Это было распространенное определение в старых энциклопедиях: рост - это количественное изменение.

В практической психологии чаще всего говорят о росте как о процессе, процессе роста. Если вы прочитаете слово «рост», то в большинстве случаев оно относится не к конкретному показателю, не к количественному изменению, а к процессу, в ходе которого внутренний потенциал расцветает естественным образом.

Например, личностный рост - это увеличение потенциала человека, которое происходит в результате спонтанного раскрытия того, что заложено в нем изначально, или того, что стало второй натурой.

Из этого следует важное следствие. О росте говорят только тогда, когда речь идет о чем-то здоровом. Если дистрофичный человек набирает вес, это не является ростом, а означает, что пациент поправился. В этом случае правильнее было бы говорить о психокоррекции.

• Тональное общение: похвала, комплименты, признательность.
• Контакт (фон признательности, разрешенная зона), фиксация с помощью контакта.
• Контакт наиболее необходим в следующих ситуациях:
• Публичные выступления,
• Воспитание. См. раздел «Как установить контакт с детьми».
• Теплый контакт необходим для конструктивной критики.
• Обращение.